Desserts,Frühstück Paleo Pancakes mit Erdbeeren Zutaten für 4 Pancakes 3 EL gemahlene Mandeln 3 Eier 1/2 EL Honig 1/2 EL Kokosmehl 1 EL zerlassene Butter…
Hauptspeisen Grüner Spargel im Speckmantel Zutaten Ein Bund grüner Spargel 75 g Bauchspeck Rosmarin Zubereitung Den Spargel zuerst gründlich waschen und trocken tupfen. Danach die…
Hauptspeisen Zucchini-Kokos-Suppe Zutaten (für 2 Personen) 2 kleine/mittlere Zucchini 1 Zwiebel 1-2 Knoblauchzehe(n) 300 ml Wasser 300 ml Kokosmilch (3/4 Dose) Olivenöl…
Frühstück,Snacks Schnelles Paleo-Brot Was mir ab und zu zu manchen Speisen noch immer abgeht ist eine Brot-Alternative. Gerade zu Räucherlachs brauche ich etwas…
Frühstück,Snacks Bananen Mandelmilch-Shake Wenn es zum Frühstück wieder einmal schnell gehen muss ist der Bananen Mandelmilch-Shake eine super (Zwischen-)Mahlzeit. Bei der Mandelmilch sollte…
Frühstück Power-Frühstück mit Eierspeis Was gibt es besseres als an einem so schönen Vormittag eine kurze Laufrunde auf der Prater Hauptallee zu drehen und…
Beilagen Gebratene Topinambur-Spalten Ehrlich gesagt wusste ich nicht einmal, dass Topinambur existiert, bis ich heute zufällig beim Einkaufen drüber gestolpert bin. Die Wurzelknolle…
Hauptspeisen Paleo Fajitas mit Rinder-Faschiertem oder Chicken Fajitas wären eigentlich fast Paleo, wäre da nicht diese Weizentortilla drum herum. Deswegen ersetzen wir diese kurzerhand durch etwas Gesundes.…
Hauptspeisen Blumenkohl-Pizza Wegen dem verwendeten Käse nicht ganz Paleo, aber trotzdem eine gute Alternative zu normaler Pizza. Der Boden besteht dabei aus…
Hauptspeisen Brathuhn Heute gibt es einmal ein Brathuhn ohne Fertig-Gewürzmischung. Dazu braucht es nur einige einzelne Gewürze und man hat ein viel…