Winterzeit ist Erkältungszeit. Wer mit Schnupfen, Husten oder sogar Fieber im Bett liegt, dem wird oft eine Heiße Zitrone empfohlen. Auch wenn sie vielleicht nicht so gut wirkt, wie ihr Ruf sagt, so gibt es einen Pluspunkt: Man führt dem Körper Flüssigkeit zu, sie schmeckt gut und wärmt den Körper auf. Auch wenn man überhaupt nicht krank ist :-)
Pro-Tipp: Wer einmal ein Netz saurer Mandarinen gekauft hat, kann mit diesen unheimlich viel leckere Limonade machen ;-)
Zutaten (für 1 Getränk):
- Wasser
- 1 Orange oder Zitrone
- Honig
- Optional: Ingwer
Zubereitung:
Zuerst das Wasser kochen und nebenbei die Zitrus-Frucht der Wahl auspressen. Das Wasser in die Tasse gießen und für 1-2 Minuten abkühlen lassen. Dann den Saft dazumischen und mit ein wenig Honig süßen. Fertig ist der leckere Anti-Erkältungs-Drink. Zusätzlich kann man die Limonade mit ein paar Blättchen frisch geschnittenem Ingwer variieren.
